早晨，练云生起得比平时更早。
自从开了小黄庭，身体得到了一次性的改造，练云生就觉得这体质比过去强得太多了。
过去十多年缺乏肉蛋奶供应的情况下，练云生用前世适当的锻炼经验，已经让身体超过了同样营养水平的村里同龄人，但毕竟也还有个限度。
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