体”。将黑虎拳圆满后，其他同层次三流拳法对于身体的刺激作用就出现边际效应，其中原理类似卧推，当适应100公斤后，就得不断增加重量来刺激身体，从而打破自己极限，否则就只能停留在舒适区，无法寸进。
武如逆水行舟，不进则退。
相对而言，飞燕掠海套路虽是三流，但对陆沉舟的气血加成还是不错的。因为虎形是刚猛的短打搏杀拳法，燕形是灵巧的长打游走拳法，这两种派系对于身体刺激的区域侧重点差异大，重叠部分少，可以形成完美的互补。
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