训练手腕力量的。”
“我想这几天你练功的时候，应该也有所感觉，腕关节在很多招式中，都发挥着极为重要的地位。”
“例如贴身擒拿中，它是擒拿和反擒拿的核心关节，还有我教你的八极拳点子手、通背拳掸手这两招中，也都需要用腕部力量给敌人造成重创。”
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