跟着如今已经晋身为御前侍卫的太极宗师陈玉廷打完一套太极，刘钧又特意来了一个负重十里跑，狠狠的出了一身汗。这样大量出汗的运动，有时很有必要。
因此，即便两过议和，即便军中有流行瘟疫的危险，完颜宗翰还是冒着触怒囤积在东京的勤王大军的危险，悍然南下劫掠。
牛见虎，尉迟宝林见了这二人后很是高兴，高大健壮的房遗爱也热情的和秦怀道打着招呼，就连那皇家子弟李崇义也上来见礼。
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