那么到了金丹时期，“仙”的身体就会形成种珍珠样的东西，“仙”人们称其为金丹，传说达到了金丹时期的“仙”，才是真正的真人有着不可思议的魔力，移动着群山，驱赶着雾。
至于苑瀛，在这本古书中没有更详细的记载，但根据这本古籍不知名作者所写的东西，达到金丹时期“仙”的苑瀛，是在金丹破碎后产生的，就像颗明珠。据说元宝宝看上去像个婴儿，远处看起来像个光球，非常神奇。
但是，据说在仙中间练苑瀛的东西也是非常非常困难的。
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