等一遍炼体术过完，该做饭的去做饭了，该修炼的也坐在那边平复了一下气息。
“你们之前的炼体术我看已经很熟练了，这样等回去的时候我把练气期的炼体术交给你们，这样你们就可以继续提升了。”沈云看着坐在自己身边的人说道。
“是吗，我还以为就这些呢，我感觉每次练身体都有不同的感觉，这个真是一个好的功法，如果能继续朝上面炼，那到时候我的身体强度是不是会很厉害？”沈辰感兴趣的问道。
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