第二天，江晓白要去建阳。
但他昨天答应过给女儿做煲仔饭，因此晨跑之后，他就开始准备食材，将做豆豉排骨煲仔饭、腊味煲仔饭和小炒肉煲仔饭的菜炒好，料汁也调好。
他已经告诉过林嘉音操作的流程，只需到时候按他说的做就可以了。
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