多做一些事情，但是，生物钟就告诉他这是不可以的，这是违反他身体给他制定的规定，他每天的睡眠必须要到达这个时间以上，否则精神就会相当的萎靡，食欲就相当的不正，当这些食欲不振和精神萎靡突然来临的时候，他就会不分场合，不分地域，不分时间不分人的，在桌上或者在地下。
一定要休息一段时间，如果不休息的话，他的身体就会对他发出警告，每当这个时候他就控制不住，自己闭上眼睛在地上不停的睡去，知道别人叫 醒他，但是一般的人去碰它，触摸它，去用声音去呼唤她，让她醒来的时候他都不会听见这些声音。
他只会自顾自的睡起来，听不到这些外面的，老了也听不到这些外面人的呼唤也感觉不到别人在睡着推自己让自己醒来，所以说睡眠时间对他来说一直都是雷打不动的，这是这么多年来的习惯，这么多年来留下的时间管理习惯，所以每当到了睡觉的时候，他都不会晚上去熬夜去玩手机或者和其他人聊天，就算是有什么特别重要的事情。
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