头的黑线。
“的确，就用这个训练量的一半就行，而且绝对不允许偷懒，因为你们以前训练的，虽然是有点用，但是都以损害身体一些机能为代价的，如果再这么下去，可能一辈子都不能打球了。”
苏铭昨晚在家里回想每个人的特征和以前荷叶给他们制作的训练稿，突然想明白了这件事情，顿时有些生气。
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