大导之一，哪怕身为娱乐圈菜鸟的杨俊也是听说过他的。
“既然如此，那我就露上一手吧，程老师你是圈内前辈，本身又是功夫片领域的大拿，那我就表演一下我的拿手绝活请程老师你指证一二，先让我热个身！”
杨俊说完就直接是开始起了简单的热身活动，这是第二阶段每一次发力都要提前做的准备活动。毕竟二十四节气式越到后面难度越大，在彻底掌握前，必要要做足准备工作，这样可以降低受伤的风险。
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