个质的飞跃，两者完全不可做比较。 只有达到纳气期，才能真正称得上是踏上修炼的旅途。
炼体讲的是力，纳气讲的是气，两者是处于不同的概念，换句话说，任何人都可以炼体，但却不是任何人都能纳气，有多少能达到炼体巅峰的，最后终其一生都无法再得到突破，从而与修道无缘。
纳气首先要感受到天地灵气的存在，然后再吸纳灵气入体，转化为灵力增强自身的力量和修为。可以说，灵气是修士必不可少的物质，能吸纳的灵气越多，自然灵力就越多，修为也就越强。而从炼体进入到纳气的这一步，可谓是修道路上无数难关的第一关，当然若有天资卓越者，这道难关可以毫不费力的打破，但对于绝大部分人，这就是决定他们能否踏入修道之旅的关键。
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