略微不同而已。尤其是刺激之法，铁布衫修行时是利用一些相对尖锐或者带刺的荆棘来抽打自身，而金钟罩则是利用钝器捶打，以此来强壮筋骨。
而以钟无咎如今的实力打熬体魄的过程已经能完全省去，呼吸法也能迅速掌握，唯一欠缺的就是钝器的捶打了。
想到这，钟无咎不由得有些头疼起来。
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