网站随时会被屏蔽无法访问,请下载APP继续阅读。APP内容更加精彩,期待你的到来。点击确认开始下载。

卡夜阁 > 都市言情 > 从钢七连到合成师 > 第4章 法特莱克训练法(新书求票票)

第4章 法特莱克训练法(新书求票票)(4 / 4)

用口,什么时候用鼻,什么时候吸气,什么时候呼气等等。

都是有技巧的!

控制呼吸能提高摄氧量,身体拥有更多的氧气,就能迸发出更多能量,让跑步能够更加持久。

请输入验证码验证才可阅读后面加密内容:

验证码验证正确才能显示加密内容!

1次验证码通过可以阅读10页面

如果您是使用浏览器的阅读(转码)模式请退出阅读(转码)模式才能通过验证码验证!

使用验证码验证主要是防止机器人爬取及浏览器转码为您的阅读带来不便敬请谅解!